作曲 : 大宽
作词 : 大宽
编曲：柳森
吉他：时剑波
贝斯：赵浩成
鼓 ： 王斌
弦乐：亚洲爱乐乐团
和音：邓大宽
制作人：柳森
混音：杜晓凡
录音：刘平/张俊/贺超/王小四
当 整夜不睡 它会陪我度过
当 微醺以后 它让我清醒过
再 没有人像 它一样提醒我
再 没有人像 它一样拥抱我
当 感到饥饿 它努力填充我
当 觉得难过 它让我心平气和
如 果要追溯 是何时开始的
我 想应该是 在失去你以后
我何尝不想，把它戒掉
重复着徒劳，最后还是投降
我也很想，戒掉空洞的幻想
暂停没用的抵抗，忘掉苍白的过往，
我也很想，慢慢死心和退让
像你期待的那样
我也很想，变化成你的模样
学会你如何成长，像大人一样遗忘
只是现在，原谅我还停不下
烟熏雾缭的感伤
当 感到饥饿 它努力填充我
当 觉得难过 它让我心平气和
如 果要追溯 是何时开始的
我 想应该是 在失去你以后
我何尝不想，把它戒掉
重复着徒劳，最后还是投降
我也很想，戒掉空洞的幻想
暂停没用的抵抗，忘掉苍白的过往，
我也很想，慢慢死心和退让
像你期待的那样
我也很想，变化成你的模样
学会你如何成长，像大人一样遗忘
只是现在，原谅我还停不下
烟熏雾缭的感伤
我何尝不想，在每个凌晨天亮
亲吻你熟睡脸庞，轻抚你柔软头发
却没办法，成为适合你拥抱
的那种理想模样
只是我想，也许忘记你之前
还会要很多时间，才学得会如何假装
在那之前，或许都没有办法
写完日记的结篇
我也很想，戒掉空洞的幻想
暂停没用的抵抗，忘掉苍白的过往，
我也很想，慢慢死心和退让
像你期待的那样
我也很想，变化成你的模样
学会你如何成长，像大人一样遗忘
只是现在，原谅我还停不下
烟熏雾缭的感伤
只是现在，我戒不掉是因为
它变成我的解药
作词 : 大宽
编曲：柳森
吉他：时剑波
贝斯：赵浩成
鼓 ： 王斌
弦乐：亚洲爱乐乐团
和音：邓大宽
制作人：柳森
混音：杜晓凡
录音：刘平/张俊/贺超/王小四
当 整夜不睡 它会陪我度过
当 微醺以后 它让我清醒过
再 没有人像 它一样提醒我
再 没有人像 它一样拥抱我
当 感到饥饿 它努力填充我
当 觉得难过 它让我心平气和
如 果要追溯 是何时开始的
我 想应该是 在失去你以后
我何尝不想，把它戒掉
重复着徒劳，最后还是投降
我也很想，戒掉空洞的幻想
暂停没用的抵抗，忘掉苍白的过往，
我也很想，慢慢死心和退让
像你期待的那样
我也很想，变化成你的模样
学会你如何成长，像大人一样遗忘
只是现在，原谅我还停不下
烟熏雾缭的感伤
当 感到饥饿 它努力填充我
当 觉得难过 它让我心平气和
如 果要追溯 是何时开始的
我 想应该是 在失去你以后
我何尝不想，把它戒掉
重复着徒劳，最后还是投降
我也很想，戒掉空洞的幻想
暂停没用的抵抗，忘掉苍白的过往，
我也很想，慢慢死心和退让
像你期待的那样
我也很想，变化成你的模样
学会你如何成长，像大人一样遗忘
只是现在，原谅我还停不下
烟熏雾缭的感伤
我何尝不想，在每个凌晨天亮
亲吻你熟睡脸庞，轻抚你柔软头发
却没办法，成为适合你拥抱
的那种理想模样
只是我想，也许忘记你之前
还会要很多时间，才学得会如何假装
在那之前，或许都没有办法
写完日记的结篇
我也很想，戒掉空洞的幻想
暂停没用的抵抗，忘掉苍白的过往，
我也很想，慢慢死心和退让
像你期待的那样
我也很想，变化成你的模样
学会你如何成长，像大人一样遗忘
只是现在，原谅我还停不下
烟熏雾缭的感伤
只是现在，我戒不掉是因为
它变成我的解药