作曲 : 庞博文
作词 : 庞博文/七楼刘明
编曲：季秋硕
一个三十岁的男人 最近常常失眠
已不再是少年模样 却还没准备好成长
这个三十岁的男人 已经很少宿醉
他说年轻的时候 喝酒伤了胃
他说他早已经习惯 平平淡淡的生活
七七八八的琐碎 时间滴滴答答如流水
三十岁 却已不再年轻
他曾自嘲一样的说 自己踩了八零后的尾巴
三十岁 青春悄然走远
他点燃了手里的烟 转身向保温杯里添满了热水
三十岁 依然没有老去
曾经磨不平的棱角 早已经长在沧桑的眼底
三十岁 生活还在继续
那时我们也终将活成 自已讨厌的样子
一个三十岁的男人 最近常常失眠
已不再是少年模样 却还没准备好成长
这个三十岁的男人 已经很少宿醉
他说年轻的时候 喝酒伤了胃
他说他早已经习惯 平平淡淡的生活
七七八八的琐碎 时间滴滴答答如流水
三十岁 却已不再年轻
他曾自嘲一样的说 自己踩了八零后的尾巴
三十岁 青春悄然走远
他点燃了手里的烟 转身向保温杯里添满了热水
三十岁 依然没有老去
那些被磨平的棱角 变成他继续前行的力量
三十岁 梦想还在继续
依旧鲜衣怒马少年 活成自已想要的样子
企划统筹：宗霖
制作人：季秋硕
文案：乐旻
封面设计：苗磊
吉他：邱星皓
和声/和声编写：季秋硕
录音：季秋硕
混音：季秋硕
出品发行：北京掌上精彩科技有限公司
作词 : 庞博文/七楼刘明
编曲：季秋硕
一个三十岁的男人 最近常常失眠
已不再是少年模样 却还没准备好成长
这个三十岁的男人 已经很少宿醉
他说年轻的时候 喝酒伤了胃
他说他早已经习惯 平平淡淡的生活
七七八八的琐碎 时间滴滴答答如流水
三十岁 却已不再年轻
他曾自嘲一样的说 自己踩了八零后的尾巴
三十岁 青春悄然走远
他点燃了手里的烟 转身向保温杯里添满了热水
三十岁 依然没有老去
曾经磨不平的棱角 早已经长在沧桑的眼底
三十岁 生活还在继续
那时我们也终将活成 自已讨厌的样子
一个三十岁的男人 最近常常失眠
已不再是少年模样 却还没准备好成长
这个三十岁的男人 已经很少宿醉
他说年轻的时候 喝酒伤了胃
他说他早已经习惯 平平淡淡的生活
七七八八的琐碎 时间滴滴答答如流水
三十岁 却已不再年轻
他曾自嘲一样的说 自己踩了八零后的尾巴
三十岁 青春悄然走远
他点燃了手里的烟 转身向保温杯里添满了热水
三十岁 依然没有老去
那些被磨平的棱角 变成他继续前行的力量
三十岁 梦想还在继续
依旧鲜衣怒马少年 活成自已想要的样子
企划统筹：宗霖
制作人：季秋硕
文案：乐旻
封面设计：苗磊
吉他：邱星皓
和声/和声编写：季秋硕
录音：季秋硕
混音：季秋硕
出品发行：北京掌上精彩科技有限公司