我亲爱的孩子：
你在来信中说要在几周时间内养成某种习惯。你的用心是好的，但却急了点。须知培养一个好习惯急于求成是不行的。培养好习惯就像犁地，是个慢功夫。好习惯必须由内部形成。好习惯一旦形成，还会产生其他好习惯。激情让人开始行动，动机让人的行为不偏离轨道，而好习惯则让人的行为自然而然地产生。
人的许多能力，如在灾难面前表现出勇气，在诱惑面前具有一定的自制力，在受伤害的时候保持乐观，在绝望的时候显示个性，在遇到困难的时候看到机会等等，不是偶然出现的，而是心理和生理方面经过持续不断的训练的结果。在灾难面前不管人们所表现出来的行为是好的还是不好的，都只能是训练的结果。如果在小事上人们经常表现出懦弱、不诚实这样的特性，就不能指望人们以积极的态度处理重大的事情，因为人们没有经过这个这方面的训练。
如果一个人让自己说了一次谎，那么说第二次、第三次会非常容易，最后便会成为一种习惯。
人的大多数行为都属于习惯行为，无须考虑就自动产生。性格是人的一切习惯的总和。如果一个人有各种各样的好习惯，那么人们就会认为他有良好的性格;如果他有很多坏习惯，人们就会说他性格不好。习惯往往比逻辑推理有力得多。不过，习惯在最初时是很不起眼的，往往感觉不到，但久而久之变得很顽固，想改都改不掉。错误会成为习惯，决定也能形成习惯。
记得小的时候，你的祖父母对我说：“你应该养成好习惯，因为好习惯会构成人的性格。”
那么你应该怎样养成好习惯呢?
任何事情反反复复地做就会变成习惯，人的许多行为习惯都是在做中养成的。例如通过勇敢地做事，就能学会勇敢;通过诚实、正直地做人，就能学会诚实和正直。通过实践，人们培养起许多好品质。同样，如果一个人经常表现出不诚实、不公正等不良行为，或有了这样的行为又没有受到惩罚，这个人就会渐渐习惯于这些行为。态度是人的行为模式，也属于习惯的范畴。态度会成为一种心理状态，从而控制人的行为。
一切习惯在刚刚形成的时候都是很不起眼的，但最终往往会变得难以打破。态度属于习惯，是可以改变的，问题是要用新的良好习惯去破除和取代旧的不良习惯。
防止坏习惯的形成比克服那些已形成的坏习惯容易。要形成好习惯就要战胜诱惑。快乐和不快乐都是一种习惯。
优秀品质的形成是有意识地付出一次又一次的努力的结果，它需要经过大量的实践直到变成一种习惯。
由于每个人都有一些不良的习惯，所以人们常常表现出这样或那样的缺点。那么，就自己去一个不被打扰的地方，用十五分钟的时间列一张自己的不良习惯的一览表。
我们都知道，下决心很容易，忘掉也很容易。而形成一种好习惯则不然。如果不是经过一番努力，则是一件很困难的事。所以，不要祈求在几周或几个月的时间里就能养成一种好习惯。好习惯的养成是一个不断重复的行为过程，只有不断地继续下去，才能养成。
就谈到这里吧。祝你健康!
永远热爱你的父亲
评说
丘吉尔：正能量集合仪
丘吉尔给儿子的这封信，初看比较枯燥，都是在说理，甚至有说教之嫌。细读之，与丘吉尔一生诸多闪着智慧光芒的“金句”一样，是值得反复寻味的，不仅仅只是一种“大道理”。
整封信都在说习惯，但是其中的几个道理，经丘吉尔一说，从此成为定论。我们曾说“本性难移”，但丘吉尔提出了一个鲜明的道理，那就是：性格就是习惯，是可以训练的。
作为更深入的说明，他举例指出：在灾难面前不管人们所表现出来的行为是好的还是不好的，都只能是训练的结果。如果在小事上人们经常表现出懦弱、不诚实这样的特性，就不能指望人们以积极的态度处理重大的事情，因为人们没有经过这个方面的训练。
也就是说，所有的坚韧、强大、勇敢、冷静有序，都不是从天而降的品质，都是自我训练的结果，自我培养、自我教育的结果。如果我们对丘吉尔的生平有所了解，便可以知道他是一个没有一分钟停止学习的人，他永远强调个人学习的力量，重视自我完成。他是传说中的正能量集合仪。
轶事
丘吉尔和他的家庭生活
从不言败的丘吉尔，无法左右儿女们的命运
这位二战时期叱咤风云的人物，从不言败，从不低头，从不言及伤心二字，但成年后的孩子们却让这位爱子心切的父亲晚年受尽了折磨，饱受伤心之痛。
大女儿戴安娜两次婚嫁，丈夫都是势利的酒色之徒，好胜的戴安娜痛苦不堪，精神状况令人担忧。儿子鲁道夫，虽父亲多次提携和栽培，但终日仍沉溺于酒色，丑闻不断，给他制造了数不清的麻烦，并气得多次发病。二女儿莎拉的多次婚嫁也宣告失败，第二任丈夫安东尼在1957年自杀，给了她沉重一击，她精神崩溃，整天借酒消愁，甚至好几次被控告“酗酒和骚乱”而进法院。小女儿玛丽一意孤行，下嫁平民，所幸生活安稳，岁月安好。
丘吉尔像世间每一个慈祥的父亲一样，努力说服成家后的孩子们和自己住在一起，周末带全家人一起出游，尽最大能力照顾他的儿女和他的孙子。
他为两个女儿的精神状况提心吊胆，终日忧心忡忡。当丘吉尔终于迷上了“缪斯的绘画”时，他身边的人终于舒了一口气，因为英国人一直担心晚年的丘吉尔会因为儿女的不幸而一蹶不振。丘吉尔的小女儿玛丽曾经写道：“只有沉浸在绘画中时，父亲才有勇气直面风暴，排遣心中的郁闷。”可是，不到一年，可怜的他还是受到了致命的一击。
戴安娜终于精神失常，在1963年10月吞服了大量安眠药自杀。
一夜之间，丘吉尔的大部分头发掉了。他终于成为一位风烛残年的可怜老人，双颊凹陷，额上有深深的皱纹，眉眼低垂，彻底失去了昔日自信的光芒。两年后，1965年，丘吉尔郁郁而终。一代伟人，由此谢幕。