“星期”源于科学，“礼拜”出于宗教，两者不是一回事。
“星期”是公历中一种特殊的记日方法，它以七天为一周期，循环往复，无穷无尽。星期记日的方法早在公历产生以前就为人们使用了，古罗马历法已有“七日一周”的算法，至公元321年，君士坦丁大帝于3月7日正式公布，成为定制，逐渐成为国际惯例。我国古代历法把二十八宿按日月、火、水、木、金、土的次序排列，七日为一周，称为“七曜”。这种算法与西方历法暗合。
“礼拜”则是基督教使用的词儿。他们相信上帝七天创造了世界、耶稣七天复活的说法，因此，规定第七天举行参拜上帝的宗教仪式，称为“礼拜日”。
公历“星期”的第一日叫“星期日”，是公认的休息日，因为这一天与基督教的“礼拜日”恰在同一天。所以有人将“星期日”也叫“礼拜日”。其实我们星期日休息与基督教徒礼拜日“做礼拜”是毫不相干的。